体内湿气沉，是个什么鬼？
寒热风湿易缠身，
诸多症状心沉闷。
倘得湿祛一身轻，
剂食有方荫后人。
2021-03-20
为什么半夜总会“天然醒”？
夜来突醒再眠难，
恍觉天亮困不返。
须知此症多有亏，
剂食助肝容光焕。
2021-03-13
春日里，这些人更必要“春捂”！
春日渐暖踏青来，
人去冬装迎花开。
春捂秋冻古来训，
健全守护数千载。
2021-03-06
嚼口香糖没用，口臭可能是疾病在捣蛋！
口臭张嘴显狼狈，
生涯完竣心留疤。
中药良方古来有，
文过饰非系自罚。
2021-02-27
熬夜无法预防，必备“减伤”技术
熬夜难消伤内外，
多人虽知实难避。
减免应对合理养，
陋习远离勿成疾。
2021-02-20
过年聚餐频仍，胃有话对你说！
春节团圆阖家欢，
菜丰酒美乐团圆。
俗话俚语多伤身，
善待脾胃遂人愿。
2021-02-13
春困中暗藏的七大疾病隐患
冬去春来易困乏，
岸芷汀兰柳抽芽。
药食同源细调养，
隐患多伴须自察。
2021-02-06
风湿骨痛太遭罪，这些学问你必须知路！
日北风湿骨易痛，
皆因湿邪致不通。
大哥体胖常产生，
预防改善度暖冬。
2021-01-30
口臭也是病，解忧看这里！
口腔有臭气，
狼狈又焦急。
养成好习惯，
人生更俏丽。
2021-01-23
别把 “肺炎” 预兆当感冒！
肺炎似感冒，
审慎莫混合。
全民齐抗疫，
居家勿大意。
2021-01-16